Lezing Claudia Van Avermaet: een portie power op je bord

In 2023
bieden de gezondheidsambassadeurs vanuit de gemeente Wevelgem tal van activiteiten
aan, ten voordele van onze gezondheid.

Gezond en
lekker eten waar je bovendien tonnen energie van krijgt? Dat kan!

In deze
lezing  leren we op een bewuste manier naar ons lichaam luisteren. Je
lichaam geeft je immers zoveel aan op een intui¨tieve manier.

We leren
luisteren naar: ‘Hoeveel honger heb ik?’, ‘Met welke voeding voelt mijn
lichaam goed aan?’, ‘Wil ik mijn lichaam blijven uithongeren?’, ‘Wil ik
caloriee¨n blijven tellen?

Klaar om
met gemak gezond te eten?

Claudia
deelt met jou haar jarenlange ervaring Het is veel eenvoudiger dan je denkt !